顺产生完孩子恶露多久能排干净?吃什么帮助排恶露?

顺产时恶露应持续21天，基本排净，第1周恶露为血性恶露，可有鲜血淋漓、色泽较红。

第二周排黄水状恶露、色无特殊红色、无血迹。第三周，出水呈白色或分泌物呈白色，无特殊深色。

21天后已基本彻底清洁，在此期间应努力讲卫生、重清洁，同时也要注意保温。

所谓恶露，就是产后随子宫蜕膜特别是胎盘粘附处内膜剥落，出现少量血液，坏死蜕膜组织等，由阴道流出称恶露。恶露按产后时间分为血性，浆液，白色等。

血性恶露是因含血液较多而得此名，此时出血量较大，也有时可出现少量血块、少量蜕膜及坏死蜕膜组织。

浆液性恶露是指出血比较少，此时液体分泌物较多，因此说有少量黏液，内膜组织，阴道排液、细菌等。

排恶露的食物：

1、妇女分娩后宫腔创面对营养要求较高，应补充足够的蛋白质，微量元素和维生素；

2、改善子宫收缩有助于恶露的排出，饮用红糖水可提高能量和子宫收缩；

3、可服用大枣、枸杞子或当归之类补气、补血之品或药，有助于恶露的排泄；

4、可多饮红糖水，因红糖活血补血，适量饮用有助于恶露排出；

5、可食用山楂，因山楂还有活血的功效，而且有助于消化，不仅在恶露排出方面起着积极的促进作用，能减轻妇女产后食欲减退。