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产后
产后恢复
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慕思瑶
3年前发布
61次阅读
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恶露越早干净越好吗？
恶露不少越早干净越好，恶露排出是有一定的时间规律的，所以并不是越早干净就越好。恶露是宫内残留的淤血甚至胎膜组织随着子宫收缩排出的产物，一般情况下在产后三周左右干净，当然恶露排干净的时间也是根据每个人体质不同时间也会存在差异；在产后产后3~4天...
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慕思瑶
3年前发布
47次阅读
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产后吃什么排恶露快又干净？
产后吃食用食物及药物促进恶露的排出，同时也可以适当进行运动促进恶露的排出，但需要注意的是不可以做剧烈的运动以免影响到产后恢复。1、可以多喝红糖水，因为红糖具有活血、补血的作用，适量喝红糖水对恶露的排出有帮助。2、可以吃山楂，因为山楂也具有活血...
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慕思瑶
3年前发布
34次阅读
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怎么区分是恶露不尽还是例假？
可以通过时间、分泌物、气味以及血量来区分是恶露不尽还是例假。1、时间不同：例假持续的时间一般在3至7天而恶露持续的时间一般达到4至6周；2、分泌物不同恶露如同月经一样有分泌物且还有很多组织碎片以及黏液分泌物，最初4-5天恶露的量多色红，随着时间推移...
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慕思瑶
3年前发布
42次阅读
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产后松弛怎么恢复紧致?
产后松弛恢复紧致最常见的方法是运动，产后阴道松弛通过产后长时间的康复训练，可使阴道逐渐恢复紧致。平时要多做针对局部的运动，比如摇呼啦圈、仰卧起坐等，可以帮助燃烧局部的脂肪，从而收紧肚子上的肉，坚持运动，甚至还能练出腹肌来；也可以增加一些游泳...
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以往的誓言
3年前发布
22次阅读
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妊娠纹怎么能消除？修复妊娠纹最好的办法
妊娠纹消除方法有涂抹妊娠纹霜剂、射频治疗、激光治疗、手术治疗等。妊娠纹是由于妊娠期间胎儿的增长比较迅速，妊娠纹往往是在妊娠晚期，由于腹部胀大，皮肤弹性欠佳造成；初期可能出现皮肤瘙痒，逐渐皮肤变红然后出现一些纹理。另外治疗妊娠纹时，还必须控制...
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以往的誓言
3年前发布
22次阅读
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刚长的妊娠纹是什么样的？
刚长的妊娠纹类似于波浪状的条纹，初期表现为粉红到紫红色且是长短不一、宽窄不等。妊娠纹是一种萎缩纹，而萎缩纹在体重突然增加、迅速增长以及妊娠情况下都可出现，只是发生在妊娠阶段的萎缩纹又被称为妊娠纹；怀孕后腹部逐渐膨隆，腹直肌以及皮肤弹力纤维受...
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以往的誓言
3年前发布
31次阅读
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妊娠纹会不会消失？
妊娠纹不会消失，其颜色初起为淡紫红色，以后转变为淡白色，因此又称之为膨胀纹，虽不会自己消失但通过规范的治疗可以淡化。妊娠纹的形成与孕妇的皮肤张力、弹性以及激素水平、年龄、遗传因素、家族史、孕前体重、孕期体重增长情况有关；可以采用妊娠纹霜或多...
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以往的誓言
3年前发布
16次阅读
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激光祛妊娠纹一般要做几次？
激光祛妊娠纹一般要做3到5次，具体多少次要根据妊娠纹的深度以及皮肤的松弛度来决定。妊娠纹一般达到了萎缩期治疗效果会更显著,一般用的也是点阵激光微剥脱点阵激光,通过选择性光热作用原理光束打到真皮里,刺激断裂的胶原重排；点阵激光治疗效果比较好，治疗...
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以往的誓言
3年前发布
21次阅读
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妊娠纹真的可以修复好吗？妊娠纹可以修复好吗？
妊娠纹真的可以修复但仍然无法彻底消除，妊娠纹是在怀孕期间体内雌激素水平升高，而且肚子逐渐增大，皮肤弹性、张力逐渐增高，所以会导致妊娠纹出现。无法完全修复的可以通过手术或者激光、微晶磨皮等手段能帮助显著改观妊娠纹视觉效果，让其看起来和正常皮肤...
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瑾沫流年
3年前发布
14次阅读
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产后瘦肚子最佳时间是什么时候？
产后瘦肚子最佳时间是3到6个月，产后42天内属于产褥期，此时以休息为主，需避免劳累、剧烈运动。在产后42天后其子宫已经完全降至盆腔，无论是盆底组织，还是筋膜韧带，或者是子宫的韧带、子宫切口等等都已经完全恢复到孕前状态，可以正常的进行瘦身运动；可以...
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瑾沫流年
3年前发布
15次阅读
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盆底肌修复的最佳时期是什么时候？
盆底肌修复的最佳时期是产后42天至90天内，正常产后42天后恶露已经排净，产妇的自然修复基本完成，因此是做盆底肌修复的最佳时间。盆底肌的康复训练包括伸腿运动、仰卧起坐、臀肌运动、腰肌回转运动、骨盆扭转运动、膝胸卧位等；一般一周后可以做凯格尔运动，...
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瑾沫流年
3年前发布
18次阅读
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产后修复多少钱一次？
产后修复一般需要3000-5000元，至于具体费用则要根据个人骨盆严重程度以及当地消费情况来决定。产后修复一般包括宫颈修复、盆底肌康复，骨盆修复、子宫修复、身材恢复以及心理方面恢复，如果只是选择其中的一项，费用大概在3000到5000元左右。另外产后要有良...
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瑾沫流年
3年前发布
24次阅读
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产后如何恢复好身材?
产后恢复好身材可以引体向上、慢跑运动、床上运动、母乳喂养、饮食多样、良好的生活习惯等。产后的最佳恢复时期，就是在生产后的一年之内，一定要坚持母乳喂养，合理的饮食加上适当的运动，通过科学的方式来进行产后塑形。1、在生产完以后，一定要注意少食多...
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瑾沫流年
3年前发布
19次阅读
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产后修复培训一般学多久？
产后修复培训一般学15天左右，产后修复培训的课时大概在100课时左右，具体多少天能学完就看是否有时间每天学习。如果是只有业余时间可以上的话，至少就需要一个月左右的样子，只有学完所有课时的人才可以进行产后修复师的考试，考试合格后就可以拿到证书了；...
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初雪未央
3年前发布
17次阅读
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产后第一次来月经量很少正常吗？
产后第一次来月经量很少正常，产后女性的卵巢功能有经过一段时间排卵才能够恢复正常，所以首次月经会有月经周期不规律以及月经量或多或少的情况。产后首次恢复月经的时间也是因人而异，身体机能恢复较快就会出现月经来潮，有的产妇在产后一个月，也有的女性在...
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初雪未央
3年前发布
40次阅读
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下面松弛去医院挂什么科？
下面松弛去医院挂妇科，阴道松弛大多数是由于多次顺产分娩导致阴道壁肌肉过度扩张或损伤。一般都是需要做专门的盆底肌力测试，来判断盆底肌松弛的具体情况，而且还要做妇科内检来观察女性阴道壁的松弛情况；同时可以在家每天进行缩阴运动，在大小便时屏住几秒...
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母婴网
2年前更新
5次阅读
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私信
妊娠纹怎么可以彻底消除？
妊娠纹是怀孕期间常见的皮肤问题，通常出现在腹部、臀部、大腿和乳房等部位。虽然妊娠纹可能无法完全彻底消除，但可以采取一些方法来减轻其出现和减淡其颜色：保持适当的体重：避免怀孕期间体重急剧增加，适度控制体重可以减轻皮肤的拉伸程度，减少妊娠纹的形...
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母婴网
2年前更新
8次阅读
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私信
胸下垂太软像水一样如何恢复？
如果感觉乳房下垂松弛，类似水一样柔软，你可以考虑以下方法来改善乳房的紧实度和形状：胸部锻炼： 特定的胸部锻炼可以加强胸肌，提高乳房的紧实度。俯卧撑、扩胸运动、哑铃卧推等锻炼可以有助于改善胸部肌肉的弹性。按摩： 定期按摩乳房可以促进血液循环，有...
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母婴网
2年前更新
5次阅读
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乳房下垂矫正手术费用是多少？
乳房下垂矫正手术的费用因地区、医院、手术方法和个体差异而异。一般来说，乳房下垂矫正手术的费用通常在数千到数万元之间。费用因素包括：手术类型： 不同类型的乳房下垂矫正手术（如提胸手术或隆胸手术）的费用各不相同。医院地点： 医院所在地区的物价水平...
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母婴网
2年前更新
7次阅读
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私信
乳房抹什么药可以变大？
乳房的大小主要由遗传因素和荷尔蒙水平决定，而药物通常不能直接改变乳房的大小。乳房的发育在青春期时由荷尔蒙调控，通常在这个时期发育成熟。然而，有些药物和方法可以影响荷尔蒙水平，从而间接地影响乳房的大小，但效果可能有限，而且潜在风险。激素替代疗...
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