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坐月子

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2年前更新9次阅读

坐月子要注意哪些事项？

坐月子是产后康复的重要阶段，需要特别注意以下事项：饮食：食用易消化、富含营养的食物，如鸡汤、鱼、蔬菜、水果，避免辛辣、刺激性食物。休息：保证足够的休息时间，避免过度疲劳，每天保持充足的睡眠。保暖：避免受凉，穿保暖的衣物，特别是腹部和脚部。洗...

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2年前更新9次阅读

小产坐月子得正确方法有哪些？

小产后坐月子同样需要注意身体的康复和保养。以下是一些小产坐月子的正确方法：休息：给自己足够的时间休息，让身体逐渐恢复。避免剧烈活动和体力劳累。饮食：均衡饮食，摄取足够的营养。特别关注铁、蛋白质、维生素和矿物质的摄入，以帮助身体康复。避免寒冷...

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2年前更新12次阅读

坐月子多久可以出门？

坐月子的出门时间因个体差异和文化传统而异，一般建议产妇在坐月子期间尽量避免外出，至少应坚持一个月。在这段时间内，身体需要休息和康复。出门的最佳时机应该在医生或专业医护人员的指导下，通常需要等到产后体力和身体状况允许，通常是在坐月子的第一个月...

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3年前发布28次阅读

引产回来坐月子一直跟老公同房会怎么样？

应该是不可以的吧，一般都是需要满月之后才可以，得等到身体恢复之后才可以。

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3年前发布12次阅读

坐月子想抽烟怎么办？

母乳喂养的话肯定不可以的呀，这个对宝宝也不好，平时你带宝宝一定要控制啊。

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3年前发布11次阅读

坐月子可以出门吗？

坐月子肯定不要随便的去出门的呀，如果没有什么就特别紧急的事情。

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3年前发布28次阅读

坐月子可以勾拖鞋吗？

可以的，就不要经常这样，这样的话，太辛苦了，还是出了月子再做吧

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3年前发布17次阅读

月子病可以通过坐月子治好吗？

月子病可以在月子里治，月子病在月子期间治疗特别重要，在发病期间要尽早治疗，在月子期间能得到很好的治愈，月子病是比较难以治愈疾病，只有在坐月子时治疗起来相对容易一些。

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3年前发布18次阅读

坐月子吃什么下奶多？

坐月子期间可以吃鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、鲤鱼汤、红枣莲子汤以及乌鸡汤，这些食物都可以起到促进乳汁分泌的作用。但是在煲汤的时候，建议还是不要太过油腻，以免导致孕妇的肥胖。生完孩子后比较虚弱，一定要多注意休息，不要长时间熬夜，月子期间注意身体保...

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3年前发布18次阅读

坐月子吃什么水果好？

可以选择吃一些性平和性温的水果，如苹果，香蕉，火龙果，葡萄，柚子，橙子，榴莲，红枣，桂圆都是可以吃的。月子期间保持外阴的清洁透气，加强营养，增强体质，少吃一些辛辣生冷性食物，注意腹部的保暖。

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3年前发布12次阅读

坐月子吃什么蔬菜比较好？

坐月子期间可以适量的吃蔬菜，吃蔬菜可以缓解便秘的情况，但是吃蔬菜一定要吃热性的蔬菜比较好，比如：胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等蔬菜。产妇在分娩的时候，因为大出血，身体比较虚弱，加上在做月子期还会有出虚汗的现象，所以在这期间必须要注重营养的饮食...

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3年前发布19次阅读

坐月子吃什么奶水多？

坐月子吃期间可以多喝一点鸡汤，排骨汤，鱼汤，鲫鱼汤，多吃清淡的食物可以促进排乳，然后在让宝宝多吮吸，也会有助于乳汁分泌，还要多吃蛋白质和蔬菜。坐月子期间要注意生活有规律，保证充足睡眠时，然后加强营养，注意保持心情愉快舒畅，多喝汤，避免心情不...

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3年前发布13次阅读

坐月子吃什么好月子餐30天食谱？

一般生产之后第一周产妇的胃肠功能比较虚弱，饮食上以软烂易消化的食物为主，可以熬红豆粥、薏米粥都可以，晚餐以猪肝粥为主，每天要摄入一百克的猪肝，两餐之间适当增加一点水果，但是注意不要过冷、过硬，第8～14天，可以考虑适当增加进食量；比如，早餐红...

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3年前发布19次阅读

坐月子吃什么好补身体？

坐月子期间可以多补充一些富含蛋白质和铁元素的食物，例如鸡肉、鱼肉、牛奶、豆制品等，同时也要补充维生素，均衡合理的饮食。同时可以熬制一些滋补的汤来喝，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，保证充分的睡眠和充足的休息，保持心情愉快。

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3年前发布7次阅读

坐月子腿疼怎么办?

产妇坐月子期间，有的时候会出现腿疼的情况，这种是由于受凉、劳损等因素所引起的。产妇在生完孩子以后身体比较虚弱，受到了寒凉的刺激，就容易引起腿部的疼痛。对于这类疼痛应该注意保暖，如果腿疼的比较严重，可以采取局部热敷的方式，能够促进局部的血液循...

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3年前发布14次阅读

坐月子为什么不能吹风?

坐月子不能吹风的，坐月子出汗特别多，因为怀孕以后体内的血量增加，产后增加了血容量会以出汗的方式排出体外，如果这时吹风，容易导致皮肤、肌肉、关节的疼痛。另外，注意保持皮肤的清洁卫生，要穿宽松的棉质的内衣，坐月子时可以开空调，但是不能对着风口吹...

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3年前发布12次阅读

流产坐月子注意事项有哪些？

流产后需要注意全休2周，禁止性生活及盆浴1个月，注意常规吃消炎药并保持外阴干净，防止宫腔感染。若是出门一定注意保暖，注意避免感受寒凉。因为患者刚做完人流手术，身体非常虚弱，外出容易感染疾病，此外饮食上不能吃寒凉食物，不能吃辛辣食物，多吃有营养...

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3年前发布11次阅读

顺产后坐月子能刷牙吗？

顺产后坐月子期间可以刷牙。产褥期活动量减少，而且饮食偏油腻，所以要注意口腔卫生，不按时刷牙容易滋生细菌，建议使用月子牙刷或纱布牙刷，每日早晚按时刷牙，不会损伤牙齿或牙龈，饭后及时漱口。另外，月子期间排出大量褥汗，要保持身体清洁卫生，按时洗澡...

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3年前发布17次阅读

剖腹产如何科学坐月子？

做完剖腹产之后应该注意休息，不要剧烈运动，避免运动量过大，影响刀口愈合。可以适量下地走动，有利于促进子宫收缩，促进宫腔内淤血的排出。还应该注意保持刀口局部的清洁卫生，避免炎症感染发生。适量的增强营养，多喝汤类，有利于增强体质，而且还比较容易...

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3年前发布14次阅读

坐月子需要注意什么?

坐月子的注意事项有以下几点：1.衣着要得体，不要穿得太多太少。穿的太多易导致中暑，因产后易汗，穿的多了散热差，容易发生中暑；穿的少了冻伤了就有关节酸痛的感觉；2.注意膳食，合理膳食，均衡营养，重视蛋白质的补充，肉类、蔬菜和水果都应食用；3.注意房...

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