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备孕要注意什么

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3年前发布5次阅读

女性备孕要注意什么?

妇女在备孕方面应关注的问题有：1.维持良好身体状况：包括维持良好作息习惯，确保有足够休息时间等。再戒除不良生活习惯如吸烟、饮酒、咖啡等，或熬夜等，把身体调至较佳状态，还可适当锻炼；2.预服叶酸或者复合维生素，推荐在备孕的头三个月起服用；3.健康体...

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3年前发布17次阅读

备孕需要注意什么？怎样才能快速备孕成功？

备孕需要注意保持心情愉快、控制饮食、体检、加强营养、注意防病治病以及良好的生活方式等。1、孕前体检一旦夫妻双方进入备孕，一定要先进行全面的体检2、注意防病治病在备孕期间如果出现了感冒等症状，需要服药治疗情况下，一定要排除是否已经妊娠，用药需要...

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3年前发布20次阅读

备孕日常需要注意什么？

备孕日常需要注意检查、补充叶酸、早睡早起、心情愉悦、远离不安全环境等。补充叶酸：在孕前3个月和备孕的3个月，能够很好的预防胎儿神经管畸形；心情愉悦：备孕期间要保持心情愉快、尽量放松，这样可以提高受孕几率，精神不要过度紧张，紧张、焦虑会降低受...

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3年前发布63次阅读

备孕需要注意哪些方面?

备孕需要注意补充叶酸、注意休息避免劳累、适量锻炼、营养均衡全面、良好的习惯、孕前体检等。1、营养均衡全面吃的一定要有营养但不是油腻的，比如富含维生素的，含钙高的，多吃水果，蔬菜，牛肉，鱼肉，虾等，可以补充身体所需的营养；2、良好的习惯一定要戒...

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3年前发布50次阅读

提前备孕需要注意什么？

提前备孕需要注意尽量少喝咖啡，浓茶，碳酸饮料等等，注意不要吸烟饮酒，否则容易造成宝宝畸形，平时注意多休息，晚上要少熬夜。在备孕期间避免有毒、有害的气体，或者是理化物质的接触，因为会对精子和卵子的质量有影响。备孕期间要保证睡眠，每天建议不少于...

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母婴网陈晨

3年前更新22次阅读

备孕要注意什么？备孕注意事项和准备

（一）做孕检。（二）健康生活习惯的培养（三）摄入适量的蛋白质（四）及时补充叶酸（五）拥有积极乐观的心态

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