怀孕周期指的是孕周，它以怀孕女性上次月经的第一天日期计算，整个孕期40周，约等于280天，但预产期只是粗略地推算出分娩时间，早或推后2周在正常范围内。

孕妇在妊娠后应关注妊娠周期，并能合理安排产检和预产期。怀孕周期计算方法很多，其中最常以末次月经为基准。

通常情况下，并不存在计算怀孕天数的最精确办法。对月经周期正常者，可在末次月经第一天起算孕日。也可做B超，通过考察胎儿真实发育状况来推算怀孕天数。

有良好的睡眠很重要，这对孕妇来说，显得更为重要，因为在怀孕期间睡眠不佳，不但影响身体，而且还不利于胎儿发育，甚至有可能造成儿童先天性发育不良。那么如何缓解孕妇失眠?孕妇失眠严重每晚...

在怀孕的时间比较短的时候，此时睡觉姿势是不受限制的。保证自己睡觉姿势正确就可以，但是要注意避免趴着睡，以免呼吸不畅会导致宝宝有缺氧的情况。

孕8~12周易发生胚胎停止发育的情况，认为造成这一现象的因素有很多，因这段时间极易发生内分泌失调，例如说黄体功能异常或甲状腺功能异常导致胎儿不再发育。

孕早期如何躺卧也未尝不可，孕早期不超过三个月，子宫及胚胎还很小，不出盆腔骨，腹部无法触摸。此时，没有一种体位会对子宫及胎儿造成太大影响。

早孕通常以怀孕7周时进行b超检查为最适宜。因为此时b超就能看出来有没有胎儿胎心和胎芽发育了，若在怀孕7周时仍看不到胎心胎芽，那就可能胎停育了，因此应密切注意b超。

妇女尤其困倦可因怀孕而起，也可因精神紧张或体力不支而起，表现为体弱多病、精神不振，可适当地参加一些室外有氧体育锻炼，如有瑜伽、快走等，以及慢跑等锻炼，可适当放松情绪还能减轻身体疲劳...

任何一种办法都无法增加怀双胞胎的机会，而怀双胞胎又属随机偶发性因素，并非完全由人为因素所能够确定。