生完二胎下面越来越松首先可观察产后3个月的情况，这段时间产妇可自行进行缩阴锻炼，增加锻炼，促使阴道壁、盆底紧张度回升。若超过3个月后阴道无法恢复到正常弹性则提示产妇盆底松弛较严重，需...

生儿育女下一般都有松弛的现象；其原因是妊娠晚期胎儿对盆底组织的压迫可使盆底松驰、阴道松驰。 分娩过程胎儿经阴道娩出后，需尽量伸展盆底及阴道壁肌肉以利于胎儿产仔。 生了宝宝之后，因为...

产后身体的变化是每个女性都会经历的，其中之一就是产后松弛。这种松弛可能会影响到腹部、盆底肌肉以及乳房等部位，给女性带来不适和困扰。但是，通过一些合适的方法和持之以恒的努力，产后松弛...

随着生命的诞生，产后女性可能会面临身体的一系列变化，其中之一就是产后松弛。这个问题对于许多女性来说可能是一个关切的话题。如何有效地进行产后恢复，重新获得紧致的身形，是很多新妈妈们所...

产后松弛都会有一定程度的自行恢复，只是各人的恢复情况不一样，多数情况下都没有分娩之前那么紧。妇女自然分娩过程中，盆底肌受到过多牵拉，可导致产后阴道松弛，性生活时易引起敏感度及快感下...

产后以下的松弛通常都能用提肛运动的办法来恢复正常值，或者是去正规的医院用缩阴手术的办法来解决。 生产过程中会对阴道造成撕裂，从而使阴道松弛，提肛运动可改善阴道松弛，还可进行缩阴手术...

分娩后下体的干涩和松弛能给人体补充雌激素，使卵巢功能逐步恢复正常。阴道松弛妇女可进行提肛运动或到产后进行专业康复运动训练可有效收紧下体。 完成后要注意下体四周清洁卫生，防止妇科疾病...

顺产可使阴道松驰，通常随妊娠子宫的增大可使盆底受压，使盆底肌肉松驰，而阴道分娩可使松驰加剧，由于分娩时胎儿对盆底产生压迫，而分娩时刻胎儿必须经过产道，这也给产道带来了一定影响。 盆...

产后的松弛，可在盆底锻炼中回复紧致。 产后复查如恶露彻底清洁，医师可检查盆底的收缩力。 例如手指伸过阴道时，医生能感到盆底收缩快而收缩慢。 同时可用于检测盆底的功能。 有了仪器后将探头...