坐月子的产妇可以吃什么?坐月子能吃哪些小零食?坐月子期间饮食尽量要均衡化，一般可以吃点动物的肝脏，瘦肉，鸡蛋，牛奶，小米粥，新鲜的蔬菜水果等，含维生素高，营养价值高对产妇的身体恢复也...

有人说坐月子洗不掉头发，实际上这种观点并不科学。怀孕，分娩属于正常生理现象，产妇要像正常人一样活着，要保持自己卫生清洁。 一般在分娩后1周即可沐浴和洗发，但要紧抱擦浴不洗盆浴，避免...

正常妊娠时胎儿和胎盘娩出后子宫都要得到一定程度的恢复，而胎盘剥离后伤口全部愈合约需6周左右，所以我们将产褥期确定为分娩后6周，即胎儿分娩后至分娩前6周这段时间称为产褥期，也就是民间常...

坐月子是指妇女在分娩后，不论顺产或剖宫产后6个星期内，或在某些部位4-6个星期内产妇体内各器官系统都会从产后状态回复至未孕，其中消化系统和血液系统最为关键，生殖系统。 由于刚分娩的宝宝...

很多女人，为了不使坐月子期间长得过于肥胖，都会选择食用蔬菜，一些生冷菜会对肠胃健康造成影响，也有可能会对牙齿造成伤害，因此食用蔬菜时可以食用一些热的食物，那坐月子期间食用哪些蔬菜比...

女人生了宝宝以后就要坐月子了，这个月份相当的重要，对于女人的康复起着关键性的影响，如果此时没有做好月子就会有很多潜在的危险，特别是月子病很难治好，因此女人在月子期间一定要多加注意，...

坐月子可以洗头发吗？坐月子可以洗澡么？坐月子可以出去吹吹风？坐月子在饮食上有特殊要求吗？坐月子可以减肥吗？坐月子时可以去时间用眼睛吗？可以看电视吗？可以上网吗？坐月子可以明确外阴吗...

坐月子是指产妇经过怀胎十月营养奉献和几个小时“流血牺牲”之后，身体虚弱、体质下降、抵抗力减弱，因此需静养、调理1个月左右。产妇坐月子并不比孕妇怀孕期来得容易，还存在着许多饮食禁忌要...

通常情况下，关于冬天怎么坐月子，婆婆教新妈妈们，但婆婆说的话正确吗？多数正确有之，但也存在一些错误，如产后不刷牙就不正确。这里教给你如何在冬季科学坐月子： 1.刷牙是不可缺少的 口腔是...

从冬季气候较冷的情况来看，也许有一部分人会觉得冬季坐月子要穿着暖和。可是，难道只有一个温暖的字？以下是对所有将于冬季坐月子产妇的一些忠告： 1.可以穿具有收身作用的内裤及产后束身裤等...