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坐月子
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微凉的倾城时光
3年前发布
49次阅读
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私信
奶水少怎么催奶？奶少怎么追奶最有效？
奶水少可以通过食补或催乳辅助来达到追奶的效果，当然如果能清楚导致奶水减少的原因更好解决问题。一般来说孕妇奶水减少与营养不足有很大的关系，所以可以通过食补的方式来增加营养如猪蹄汤、排骨汤、鸽子汤、鲫鱼汤等；可以让催乳师通过催乳手法来追奶；可以...
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倾城时光
3年前发布
33次阅读
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坐月子吃什么？
坐月子吃富含蛋白质以及容易消化的食物，同时也要注意营养的均衡供给。所以在坐月子期间饮食方面要清淡、温和，吃一些新鲜的蔬菜和低糖分的水果，适量优质蛋白质之类的食物，哺乳期的女性可以选择有营养的汤水，鲫鱼汤，鸡汤，排骨汤，猪蹄汤、豆制品、蛋类、...
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倾城时光
3年前发布
46次阅读
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坐月子吃什么东西最好有营养？
坐月子多吃喝一些粥、吃一些瘦肉、喝些骨头汤及适当的蔬菜水果都是很有营养。为了促进乳汁的分泌，应该多吃一些汤水，还有高蛋白、高脂肪的食物，比如鱼汤、黄豆猪蹄汤、豆腐、红豆粥、小米、鸡蛋、牛奶等，要强调营养全面均衡，吃容易消化的，富含有蛋白质、...
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如痴如梦
3年前发布
38次阅读
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坐月子30天可以出门吗？
坐月子30天可以出门，但出去的时候也要特别注意，要避免在不好的天气出门；坐月子目的是适度休息、休养、食疗，使子宫恢复到原来的状态。第一次出门的时候要注意保暖，在天气比较好的时候出门，如果有刮风或者下雨，是不能出门的，由于产后这个时间机体的抵抗...
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如痴如梦
3年前发布
17次阅读
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私信
坐月子多久可以出门？
一般坐月子天数为30到40天左右，产妇分娩后身体都非常虚弱，做月子期间每个人体质是不一样的，恢复的时间也不一样。不过大多数情况下30天就可以出门，还是要根据身体实际情况来决定，如果过了30天身体仍比较虚弱则可以等到40天左右再出门。在坐月子期间过早出...
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如痴如梦
3年前发布
29次阅读
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小产坐月子得正确方法有哪些？
小产坐月子得正确方法有注意休息最好卧床休息、注意保暖不能着凉、注意卫生预防感染禁止同房、忌食生冷辛辣刺激的食物、一周左右要做彩超复查看子宫恢复的情况。小产后也一定要做一个小月子，一般建议休息一周到两周左右就可以；同时在医生的指导下适当的应用...
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如痴如梦
3年前发布
25次阅读
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私信
坐月子要注意哪些事项？
坐月子要注意事项一定要保证充足的睡眠，保持好的心情，不仅有利于身体的康复，还有利于减少产后抑郁的发生；再者多注意营养补充以及注意补钙，注意避免过度劳累，以免引起今后的下肢疼痛或者腰酸、腰痛等情况。产妇要注意的事项有以下几点：1、注意做好保暖...
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如痴如梦
3年前发布
36次阅读
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私信
月子病100天内一定要治好？
月子病100天内一定要治好是因为月子病相对来说不容易治疗，越早治疗越容易好转，治愈的几率越大；月子病是产后风、月痨等，是妇女在孕期由于骨筋腠理开,体质虚弱,内寒气郁滞,外寒气邪侵入所致的一种病症。一旦出现了月子病情况，要尽早的治疗，最好在月子期间...
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如痴如梦
3年前发布
33次阅读
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私信
为什么坐月子要42天？
坐月子并没有一定要求42天，一般来坐月子的天数有28天和42天，主要取决于身体恢复状况。如自己在28天内，能完全康复的话，就可以出月子了；如果自己在做完28天月子之后，还是感觉很虚弱，那么你是可以延长到42天来继续恢复你的身子。生过孩子后子宫就会受到很...
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如痴如梦
3年前发布
24次阅读
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私信
坐月子坐多久合适？
坐月子坐30-42天左右合适；分娩后子宫以及其他的生殖器官需要恢复，而女性整体机体的内环境也需要逐渐恢复；这个时间女性的生殖系统会发生比较大的变化，比如子宫、阴道甚至是乳房，但是因为乳房有哺乳，所以在哺乳期结束之前它恢复不了；产妇生完孩子进入产...
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生夏如花
3年前发布
28次阅读
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私信
月子病的寒气怎么排出？
月子病的寒气排出可以用中医疗法如艾灸进行治疗、热敷、汗蒸、按摩等；月子病是在月子期间，没有注意保暖防护感受风寒导致寒气进入体内而引发的月子病。可以通过局部按摩或泡澡等方式，可以促进血液循环，温通经络，也可以达到排出体内湿气的作用；可以用中药...
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生夏如花
3年前发布
37次阅读
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私信
月子中心多少钱一月？
月子中心差不多10000元一个月，即便是普通的也得在8000元左右；月子中心主要针对于产后休养大多是比较专业的，但是收费也是比较高的，可能会因为地域差别有一定的差距，同时也有可能是因为产妇选择的项目不同，大多普通的也需要在8000元左右，稍好点的有可能...
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生夏如花
3年前发布
48次阅读
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剖腹产一般不得月子病真的吗？
剖腹产一般不得月子病不是真的；相对于顺产来说，剖腹产对于身体的损伤比较大，产后容易引起气血虚弱的现象，如果不注意产后的修养更容易得月子病。月子病的症状有怕冷、怕风、出虚汗、关节疼痛为主，病情迁延不愈，会影响患者的生活质量，病因主要是亡津失血...
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生夏如花
3年前发布
48次阅读
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私信
怎么坐月子不落毛病？
坐月子不落毛病要注意避免受风寒、注意个人卫生、合理安排性生活以及良好的心态。1、不要接触生冷的食物；2、不要接触冷空气；3、可以在室内尽量的走动，如果不走动反而容易引起子宫下垂；4、进行缩肛运动的训练可以很好的恢复子宫及骨盆肌肉。
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生夏如花
3年前发布
41次阅读
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私信
顺产坐月子多少天？
顺产坐月子一般为34天--42天，如果条件允许的情况下最好42天，这样更利于身体调养恢复的也会更好。产后子宫内膜完全修复大约需要6周（42天），阴道黏膜皱襞修复约需3周，消化系统及循环系统等恢复至孕前状态大约需要2-3周，因此坐月子时间应至少30天，具体恢...
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陌初寒上
3年前发布
51次阅读
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坐月子必吃的12种水果有哪些？
坐月子必吃的12种水果有香蕉、猕猴桃、芒果、苹果、西瓜、葡萄、樱桃、西柚、柿子、火龙果、草莓等。产后适当多吃水果，对身体有一定好处；同时产后需注意饮食结构搭配，做到营养均衡，平时多吃一些低盐、低脂食材，搭配新鲜水果、蔬菜，并配合合理运动，有助...
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陌初寒上
3年前发布
36次阅读
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私信
剖腹产坐月子十大禁忌有哪些？
剖腹产坐月子十大禁忌有忌过早同房、忌憋尿憋便、忌卧床静养、忌过度捂汗、忌抓挠伤口、忌饮食油腻、忌作息不规律、忌不刷牙也不清洁身体、忌运动过量、忌立马大补。1、禁止同房：剖腹产手术之后的两个月之内都不能同房，过早的同房会导致子宫恢复不好、大出...
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陌初寒上
3年前发布
44次阅读
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如何坐月子才不落下病？怎么坐月子不落毛病？
坐月子要注意保证休息要有良好的作息时间，保持心情愉悦以及控制好情绪，保证营养的均衡吸收；注意阴道出血、发烧、腹痛的情况；也有适当运动但不能参加剧烈的活动，同时要避免重体力的劳动；在恶露没有干净的时候绝对不能同房等。总的来说坐月子期间应注意：...
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陌初寒上
3年前发布
22次阅读
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私信
得了月子病真的会疼一辈子吗？
得了月子病不会会疼一辈子，月子病是指产妇产褥期内，出现肢体或关节酸楚、疼痛及麻木等症状又称为产后风；但月子病可以通过后期的身体锻炼提高自身身体机能、理疗或吃中药调理过来。月子病形成的原因包括，一受风寒，劳累过度，三久坐久躺不动，长久了，胃肠...
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陌初寒上
3年前发布
26次阅读
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私信
坐月子能吃什么水果最好？
坐月子能吃水果有苹果，木瓜，橄榄，榴莲、奇异果、榴莲、苹果、木瓜、香蕉、桔子，橙子、草莓、火龙果等。水果里含维生素、矿物质、膳食纤维等对于产后的妈妈可防止便秘、促进母乳；要注意月子里吃水果需要格外的注意，因为坐月子的时候身体抵抗力比较差，稍...
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